更年期：专家让女性更年期要维持好性生活

专家让女性更年期要维持好性生活的质量。女性更年期期间，可能会出现头晕、心悸等症状，而此时，性生活就可能会“醉酒”，这样就更容易伤身。

更年期女人要保持性生活的质量，下面我们就来具体看看：

更年期女人要保持性生活的质量，首先，要学会充分的休息，这对女性朋友来说是一种非常重要的健康的事情，并且也应该注意适当的锻炼。

放松心态，放下手中的工作，做些自己喜欢做的事，放松心情，不要总是沮丧。

患上心理疾病，可适当地进行心理治疗。但是应该在心理治疗的同时，对一些心理疾病的症状，就要进行一些心理治疗。

比如，可能会有，绝经现象的产生，那么，就需要积极参加一些体育锻炼。

当出现更年期女性患上心理疾病的时候，一般来说，男性朋友之所以会出现性欲望低下的现象，是因为绝经以后，男女双方的性生活水平会比以前差很多，这主要是因为绝经后女性shengzhiqi 官逐渐萎缩，虽然卵巢功能正常，但性功能也会随之丧失，体内的雌性激素也会随之减少，最终导致女性的性欲明显下降，所以，男性朋友应该要，树立正确的性感观。

绝经后性欲低下有什么危害？

1、绝经以后出现性欲低下

绝经后，男性体内的雌性激素减少，shengzhiqi 官的萎缩，不仅会影响到正常的性生活，而且还会导致女性性冷淡，影响到夫妻生活。

此外，男性也是容易患上前列腺炎等慢性疾病的，在性生活中容易患上前列腺炎，对此，专家建议要，女性应积极预防慢性前列腺炎。

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