莫让肥大伤了前列腺

如何预防前列腺肥大

1 第一：良好的生活习惯可以预防前列腺肥大。男性朋友应该远离烟酒和辛辣ciji 性的食物。前列腺肥大患者应注意戒烟和酒，这些都会影响治疗效果。

2 第二：经常做一些适当的体育运动，增强体质，比如慢跑、骑自行车等有氧运动，这样不仅能够提高机体的抗病能力，还能够促进前列腺肥大的恢复。

3 第三：男性朋友也应该适量的增加一些蛋白质含量的食品，男性朋友平时还要注意食用大量的维生素类，多吃一些瘦肉、鱼虾、豆制品、蔬菜、水果、大豆制品等含有丰富的维生素。

注意事项

这些疾病的发生，与男性朋友的不良生活习惯息息相关，因此，男性朋友应该有一个科学的心态，避免导致疾病的发生，给自己的身心带来伤害。本文中男科专家介绍了轻微的性功能障碍的饮食保健，男性朋友要坚持做到早发现早治疗，有些患者不重视，等到发现有了基本的性功能障碍之后，再做治疗，已是难上加难。本文来自家庭医生在线论坛，由网友发布，本站仅引用以提供参考，不代表本站赞同文章的观点。

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