影响男人生育的七个细节

1、杜绝负面心理情绪

人的大脑是最善于控制情绪的，但也是最能让人心情舒畅的，因为心理创伤是导致阳痿的罪魁祸首。良好的心理情绪，有利于性欲的维持，维持男性的性功能。

2、注意饮食调理

优质蛋白质与精氨酸的结合，是形成jingye 的重要原材料。

含有优质蛋白质的食物有助于jingzi 的产生。

如蛋类、鱼、禽、肉类、豆制品等。

3、别滥用壮阳药

暂且不谈壮阳药，倒是患有肾虚阳痿者更合适。

肾虚阳痿的治疗方法有很多，有药物治疗、食疗治疗、心理治疗、食疗治疗等。在进行肾虚阳痿的治疗上，中医讲究辨证施治，盲目滥用壮阳药，这对男女双方均有不利影响。

温馨提示：不要频繁吃壮阳药

在“频繁”的使用壮阳药后，人体的能量消耗明显增加，在不知不觉中耗尽。如果此时盲目滥用壮阳药，很可能会出现轻度脱水、身体疲劳，对正常的生理功能产生不良影响。

2、不要盲目补肾壮阳药

对肾虚的患者来说，壮阳药壮阳是不能随便的服用的，要看肾阳虚的程度，壮阳药物对肾的功能有一定的要求，一般患者在服用壮阳药物后的3—5天内，性功能会恢复正常，也就可以适当地进行一些补肾壮阳食物的补养，在进行这些食物的补养时，患者应该有所节制。

3、不要随便乱服用壮阳药

对于肾虚的患者来说，如果使用壮阳药不当，有可能会导致用药者出现一些副作用，特别是喝了壮阳药，对肾脏的损伤更是严重，有可能导致男性出现肾功能不正常的情况。

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