谈恋爱怎么做会让双方觉得累

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谈恋爱怎么做会让双方觉得累

2022-09-17 19:00:37 | 人围观 | 编辑:wyc

谈恋爱怎么做会让双方觉得累?任何感情都需要管理。没有不累的感觉。我们不需要过度恐慌。相反,我们应该耐心分析为什么我们感到累,问题在哪里,并找到相应的解决方案。

当一个人单身时,他通常只需要按照自己的意愿生活。他可以在可选范围内随意享受最大的自由。但谈恋爱是两个人的事,是另外一个人进入了自己的生活。两个人的生活习惯、兴趣、想法、行为准则不可避免地会有差异,这需要双方照顾和尊重彼此的感情和意愿,两个人需要相互理解和宽容,不仅关心自己,而且以一种舒适的方式相处。

因此,恋爱很长一段时间会感到累,这很正常,这种疲劳只是瞬间的疲劳,不是持续的,更多的只是在某个节点让人感到累。

然而,如果你在恋爱中总是感到很累,这种疲劳超出了你的极限,不仅让你无法体验到爱的幸福,而且影响了你的正常生活,很可能是你的关系有问题。这时候就需要认真地分析一下你感到累的原因了,我认为可以从以下三方面去考量:

1.自身性格因素

通常,缺爱的人在谈恋爱时容易感到痛苦难当,这往往跟他们的原生家庭有关。

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可能他们小的时候没有从父母那里得到足够的爱和关注,对被爱不那么笃定,内心容易产生“我不值得被爱”的想法,性格也比较自卑、敏感、不自信。当他们长大后,一旦遇到爱自己的人,他们就会牢牢抓住,试图完全拥有对方,很容易担心得失,太关心,这会导致他们以错误甚至jiduan 的方式与伴侣相处。

他们的自信和自卑会让他们怀疑甚至贬低自己的价值,担心他们的伴侣放弃自己,很容易取悦他们的伴侣,肯定他们的爱的价值,稳定他们的伴侣;他们对被爱的怀疑可能会让他们确认他们的伴侣爱自己。这些相处方式本身会让人感到疲惫。如果他们这样相处很长时间,他们的感情很容易出现问题。他们不仅会累,而且他们的伴侣也会痛苦;当他表达自己的不满并在感情中反馈时,双方都会更累。

2.相处模式是否有问题

两个人的相处模式出了问题,感情就很容易累人。不正确的相处模式通常有两种:“单向付出”模式、“控制-逃避”模式。

单向支付模式是指一个人支付,另一个人享受彼此的好,双方支付严重不平等;当一方的努力得不到反馈时,你会觉得只有他们保持感情,看不到对方的努力,不能得到情感平衡,很容易感到累。

控制逃避模式是指一方对伴侣有强烈的控制欲,试图以强制的方式服从对方,而不注意对方的感受,但对方往往以逃避的方式处理彼此之间的情感问题。结果就是,控制的一方看到了对方的逃避和不作为,而被控制的一方则看到了ta的逼迫和不理解,两个人都会感到很疲惫。

3.是否还处在热恋期的思维

热恋期中的情侣如胶似漆,你侬我侬,爱得热烈又甜蜜。他们的日常充满心动和浪漫,即使一方想要天上的星星对方都愿意想尽办法去满足。但恋爱期过后,一开始就没有新鲜感了。jiqing 下降后,爱情终将走向平淡细流,没有一段感情能永远充满jiqing 。

如果你没有意识到这一点,在恋爱中一直在思考,很容易提高对爱的期望,认为每天都应该像以前一样甜蜜和温暖,伴侣也应该转身,会要求伴侣满足自己,要求助教保持恋爱状态。当伴侣无法回应的时候,期待多高,失望就多大,两个人都会累。

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