jingzi 少 生育肯定难！

专家表示：男子jingzi 的成熟跟雄性激素分泌密切相关。如果一个男子少年时期正处在发育期，具备良好的生殖能力，以后他的生育能力也基本正常，那么就不需要过性生活，同时也不会影响到性生活。

预防不育问题上，早预防，防止多种疾病，对男子来说，拥有健康的体魄才是治疗疾病的根本。

年轻时同居，既不关系到身体健康，也不影响未来的性生活，关键是要培养男女之间的正常的感情，树立良好的性心理，不给性生活带来障碍。

此外，我们要注意饮食习惯，避免不良的饮食习惯，减少烟酒对身体的损害。

哪些食物能改善男人性能力？

一、大豆制品

建议最好是“纯植物性油品”，但是尽量少吃，因为它对jingzi 有不良的影响。

一般男性最好不要选择含有性激素的全脂产品。

二、芹菜

建议最好是“纯植物性油品”，尽量少吃。

但要注意一点，吃芹菜可以提高男性的性欲。

三、韭菜炒羊肝

建议最好是“纯植物性油品”，但是建议“纯植物性油品”，不宜和鸡、鱼、瘦肉等被等同用。

四、芹菜

因为它们含有较多的纤维素。

五、荔枝

荔枝核，味甘，性温。可用于治疗肝气郁结、肠炎、肝硬化、肝癌等病症，具有生津止渴、利湿养胃、解腻止痛、清热利湿、清热解毒、活血破瘀、温肺润肺止咳等功效，是预防膀胱癌的佳品。

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