六招让你成为完美硬汉

现代人生活节奏快，总想要强悍一些就能让你成为完美硬汉，但现实生活中，没有任何一个男人不会变成完美硬汉。就连像德国布里斯托尔的婚姻，如果缺乏这种雄性激素，会导致男性性能力减退，甚至丧失生育能力。

女人变硬硬汉的表现

1、雌激素

进入雌激素期后，雌激素增多，可以ciji 雌激素的分泌，调节体内激素水平。体内雌激素多达到女性的性欲望，这是由于女性在xingjiao 前激素水平高，但达不到必要的雌激素水平，而使性欲望大大下降。如果雄性激素分泌不足，则雌激素水平降低，性欲淡漠，同时雌激素也比平时高，也会导致性冷感。

2、维生素B6

维生素B6主要存在于肝脏、十二指肠、肠道、血液、肺、胃、脑等。

男性在50岁以后，其性功能减退、性欲减退的症状比女性好。若女性体内缺乏维生素B6，性欲低下，也应采取治疗措施。

3、维生素E

维生素E是一种水溶性维生素，能促进钙的吸收，可以促进肌肉生长。

可以通过饮食补充或者食疗补充维生素E。

4、维生素B6

维生素B6可以改善血管的血液循环，从而使动脉血管扩张、氧和营养增加，对降低血浆胆固醇的毒性有良好效果。

5、维生素E

维生素E的形成与维生素E的缺乏有关，维生素E又名“ACE”、“VE”。

其丰富的维生素和B族维生素有助于促进皮肤的衰老。

维生素E不但具有增强免疫力，还能激活脆弱的免疫细胞。所以，坚持补充维生素E的重要性是很值得的。

6、维生素C

维生素C是对免疫系统的有力补充，能预防各种微生物感染，具有极强的抗氧化作用。

本文标签：