壮阳药有哪些？什么食物壮阳？

什么食物壮阳？壮阳药可帮助阳痿男性壮阳，以预防阳痿的发生。其中，口服壮阳药以壮阳的性质，由于其是属于非处方药，因此壮阳的药物还是多品种的。

壮阳药所含有的成分主要是兴奋性介质，促性腺激素、催欲素等活性物质，可在短暂时间内发挥作用，如阳痿患者夜间yinjing 勃起有明显的夜间勃起，对促进男性勃起起有一定作用，以增强男性性欲，提高性生活质量。

因此，“壮阳”的药不少，但唯有“补肾”才能有壮阳药，所以肾阳虚的人可以壮阳药使用。

“补肾”是两个概念，

所谓补肾，就是补肾所指的性功能。

现在很多中老年人就是因为补肾过度，忽视了这些特点。

其实，其实，性功能有3个方面要注意

第一、要适度

有不少人认为，肾虚是一个脏腑功能失常，会加重肾脏的负担，应该适度。肾虚的人，由于肾气虚，肾气亏虚，性功能减退，都会导致肾虚，何况是肾脏。

适度的性生活可以维持人体的生理功能，对肾功能的维护也有非常大的帮助。

第二、要保证营养

良好的营养是人类不可或缺的，但是也不可片面追求营养的补充，要选对食物，多吃含优质蛋白、多种维生素的食物。不能一味地依靠补药。否则，会严重伤害到肾脏。

第三、要按时作息

由于肾功能的衰退，经常熬夜的人群，一旦肾功能不好，就要注意身体的调理了，否则会影响到正常的身体健康。

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