生姜这些功效掌握好，床上持久还强肾！

第一、按摩。生姜是前列腺炎病人的常见偏方之一，与当归、川芎、当归、地黄等药物不同，生姜中的养分可以作为“助性药”，在我们的日常生活中，按摩生姜是很有好处的，由于按摩生姜所引起的“性感增强”，因此民间有“人参”之说。

第二、吃猪肝。

猪肝富含锌元素，有利于前列腺的恢复。另外，锌元素的缺乏也会引发痔疮，那么就有患者提出有痔疮。

第三、喝浓茶。

茶叶中含有的碱会ciji 直肠静脉血液循环，长期喝茶容易引起痔静脉过度充盈，使静脉回流不畅，引起痔疮。

第四、油炸食物。

如果你喜欢麻辣、烧烤等食物，那就别忘了，这些食物中含有的油脂会导致你yinbu 毛囊的分泌物少，影响它们的正常工作和生活。

第五、久坐。

久坐会压迫前列腺，从而使前列腺充血，加重病情。尤其是办公室文员，经常一坐就是很长时间，更有甚者连上10个小时都不敢动弹。

第六、久坐。

久坐会压迫会yinbu ，从而导致会yinbu 充血，局部散热差，引起yinbu 皮下组织慢性增生，发炎。

夏季久坐还可能引发痔疮，但久坐能使血液循环受阻，易引发前列腺炎，所以要长时间坐着最好。

第七、喝水少。因为人的饮水需要比血液中的水多3倍。

而饮水少会使人体的水分滞留在体内，从而导致尿液减少。

所以一定要少喝水，每天饮2000毫升以上的水是比较安全的。

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