冬季保养皮肤男人告别干燥

男人养生的方法是，冬季男性冬天“皮肤易受伤”，比如，有不少人认为冬季气候干燥，汗腺分泌功能就会降低，因此冬季“皮肤易受伤”。但是，很多人对这种早期症状不了解，下面我们一起来看看冬季男人如何保养皮肤。

冬季皮肤易损伤的调理方法

1 第一：香皂

现在很多人喜欢喝香皂，认为香皂有一定的杀毒性，有一定的抗菌消炎作用，但是香皂的使用不当会破坏体内的代谢平衡，导致乳酸堆积，对皮肤产生一定的ciji 。因此在冬天时，我们一定要注意少用香皂。

2 第二：粳米

白米的做法是先将白米放到锅内用小火煮成粥，在粥中加一些精盐，最后加入少量白砂糖，再放上粳米煮成粥，继续煮成粥即可。

3 第三：桂皮粥

桂皮60克，大枣15枚，粳米50克，花生油

20克，白糖适量。

粳米洗净后放入桂皮、花生油、花生油、白糖等，等粥中烧开之后加入适量白糖，再煮成粥即成。有健脾益气、养心安神、润肠、调五脏的作用，适用于体虚体质，腰膝无力，产后气血不足，气虚血瘀，闭经久，产后气虚血瘀，产后月经不调，产后贫血，yindao 炎，干涩疼痛，产后遗精，阳萎，不想吃东西，皮肤发红，瘙痒，尿频，有痛经等症状。

产后多吃银耳

银耳能增强人体的免疫力，增强人体的免疫力，银耳中的银耳多糖能增强人体的抵抗疾病，从而预防乳腺癌。

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