治疗男人不举的8个常见方法

1、手指伸直，向外，做环形旋转按摩。两手按在yinjing 上，紧压yinjing 根部两侧，从根部向yindao 上方推压，逐渐用力向里、外、外。按摩时用力要轻柔，以意念作为此法的前奏，按摩3~5分钟后，再向内推压，以yinjing 出现感觉为宜。

2、双手握拳，先缓缓左右转动yinjing 3—5次，再缓慢转动yinjing 3—5次，以每次均做10~20次为度。然后用较厚的手绢包住yinjing ，往返来回摩擦。

按摩时用力要轻柔，以每次均有感觉为宜。此法可适用于老年人的性功能减退、性欲减退、阳痿、遗精等症。

2、用掌心搓热双手，从两侧手掌向后推摩yinjing 3—5分钟，然后用双手的拇指对搓发热的yinjing 3—5分钟。搓热后，用双手的拇指对搓热15次，以yinjing 的疲软状态进行交替。

反复3—5次。

此法有强肾固精、益气补虚功效，对肾虚阳痿、腰膝无力、阳痿早泄、带下症等有较好的疗效。

3、鱼际环推。仰卧，用右手大鱼际自阴毛处沿阴囊左侧，斜着推至会yinbu ，再从阴囊右侧推回。天天推20—30次，时不时拨动阴囊和yinjing ，感觉到yinjing 有兴奋勃起最佳。

4、蛇床子按摩法。蛇床子按摩，可使yinjing 勃起硬度提高，每次按摩30—40分钟，以每次按摩后yinjing 可勃起并可保持勃起硬度。

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