冠心病 ，让男性性福指数降低

的说法是，中老年男性要想预防冠心病，可以多吃些肉类和鸡蛋，多吃对身体有益的食物，如动物肝脏、鱼虾、瘦肉、鸡蛋、菠菜、蘑菇、菜花、西兰花、小白菜、花椰菜、萝卜、香菇、青笋、荠菜等。其中，菠菜、青笋、紫薯、木耳、豆腐、芹菜、紫菜、花椰菜、藕、竹笋、菊花菜、菠菜、苹果、杏、西瓜、青椒等也是防治心脏病的食物。

冠心病还能吃哈密瓜吗

冠心病能吃哈密瓜吗？

1 预防冠心病的食物有：大豆制品、海带、紫菜、水果、糙米、西红柿、黄瓜、杏、梨、苹果、芒果、梨、苹果、草莓、桔子、橘子、草莓、荸荠等。

此外，绿豆、花生、豆浆、菜籽、西瓜、甜菜、菠菜等也有相当的预防心血管疾病的功效。

2 研究发现，由于动物性食物中含有的锌也是心脏病的高发病灶，因此我们要注意补充锌元素。

在食用大豆制品、大豆制品、豆制品、蛋类等食物的时候，要保证每天都要摄入富含锌的食物，都可以促进患者的骨骼和身体的健康。

3 一、当归炖鸭肉：当归20克，鸭肉150克，黄酒、调料适量。将鸭肉洗净、切块，加入当归、黄酒及调料，炖至熟烂，去鸭肉烂熟即可食用，吃肉喝汤。

注意事项

平时要多吃一些对肝脏有好处的食物，可以用来补充这些微量元素，这些食物对我们的肝脏是非常有好处的，同时，在平时也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以经常吃一些，苹果、葡萄、猕猴桃、梨、柚子、菠萝、橙子等食物都是非常不错的选择，平时也要多注意自己的身体，不要过于劳累，也不要吃一些酸辣等ciji 性的食物。

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