经期有什么禁忌事项 女人月经不能做的几件事

经期也不宜做的事1、月经期不能做的事1、忌食生冷的食物2、不能喝浓茶、咖啡、烟酒都不要吃，咖啡中含有大量的咖啡因，会使体内的儿茶酚胺浓度增高，使皮疹加重，月经不调。2、月经期不能服镇静药、止痛药、抗生素、抗过敏药，女性月经期更不宜服避孕药及各种滋补品。3、月经期间不能同房3、月经期间尽量不要接触电脑、电视、香烟等，避免被污染的电器：月经期也不要洗澡，保持良好的卫生习惯2、日常月经期间不能碰冷水3、月经期不能洗头按摩按摩后外阴、外阴，捶一按，持续3、月经期后应该用温水擦洗、擦干外阴、腰部、手臂等部位。月经期、排卵期、孕激素ciji 子宫内膜，使子宫内膜充血、破裂而脱落，如果进行房事，长期月经不调会引发内分泌紊乱，而子宫内膜的问题造成月经失调，严重者会出现不规则子宫出血，还可能引起不孕不育。

4、可以用中药调理月经来潮期间不要吃热性大的食物，忌辛辣ciji 性的食物，并且多吃一些有营养的食物。女性月经期间，饮食要以清淡为主，要多吃营养丰富的食物。

月经期间要禁止吃生冷的食物和辛辣的食物，可以吃一些红糖水或者是鸡蛋，这些都是有补血的作用的。

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