孕妇心理压力过大易流产

1、流产后要注意休息，最好是卧床休息，保持心情舒畅，一般来说流产后的女性身体抵抗力弱，在流产后要注意饮食调理，以便使身体早日恢复健康。

2、流产后要吃些补品，另外要注意身体调理，禁止同房。流产后能吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类、豆类制品等，这些食物有助湿的作用，会降低流产的机率。

3、在流产后身体虚弱，抵抗力差，很容易流产。

4、流产后要注意加强营养，补充各种维生素和矿物质。这也是对于一个家庭的希望。

5、要注意饮食营养搭配，饮食中不要缺少蛋白质，以免造成贫血，所以在流产后要注意营养的补充，多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

6、保持心情舒畅，避免忧思恼怒，保持情绪稳定。

流产后能够吃些什么？

1、流产后吃些什么？

流产后能够吃些什么？新鲜蔬菜和水果中含维生素C多，胡萝卜素、维生素B2、烟酸、铁、磷、钙等，新鲜水果中大量的维生素C能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等。

2、流产后能吃些什么？

流产后能吃些什么？

1、要保证优质蛋白质

蛋白质是抗体的重要组成部分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后的半个月之内，蛋白质每公斤体重应给15克~20克，每日量约100克~150克。

因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

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