预防阳痿的五大注意和三大动作

1、要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒。男性朋友要注意在平时的生活中注意个人卫生，不要过度疲劳，注意劳逸结合，不要熬夜，不要过度的疲劳，不要熬夜，不要抽烟喝酒，不要久坐，不要喝咖啡，不要精神紧张，不要过度的紧张和疲劳，也不要抽烟喝酒，不要久站，不要性生活，不要剧烈的运动，多吃些具有抗疲劳作用的食物，这样能够增强体质，增强免疫力。

2、积极治疗阳痿的各种疾病。

在治疗阳痿的过程中，患者朋友要注意对自己的身心进行调理，日常生活中可以多吃一些性激素的食物，对于阳痿也是有着很好的辅助治疗效果，可以服用金锁固精丸，杞菊丸，五子衍宗丸等药物来调理治疗阳痿的疾病。

3、注意心理的调理。

阳痿患者朋友在日常生活中应该注意调整好自己的心理状态，消除各种不良因素的影响，这对于治疗阳痿也是有帮助的。

阳痿的心理治疗方法

心理治疗方法：患者朋友可以考虑进行心理疏导治疗，同时也可以通过一些针灸、推拿、疗法等等，患者朋友可以选择心理治疗。心理治疗的主要目的是要消除患者的焦虑以及紧张、恐惧心理，消除患者的不良情绪，从而更好地治疗阳痿。

心理治疗方法：阳痿是一种常见的性功能障碍，多数的阳痿患者都是由于心理因素造成的，这就需要大家找到原因，从而恢复正常的性生活。

通过一些心理治疗，达到一定的效果。

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