男士保健：滋阴重于壮阳！

滋阴重于壮阳！男人壮阳还需“双管齐下”，通过调养才能起到壮阳补阴的作用。那么男人补肾有哪些方法，赶快来看看。

男人补肾有哪些方法

补肾误区

1、精尽人亡

现代男性中，很多人是没有真正意识到的，因为频繁的手淫是会导致阳痿的。

专家表示，没有任何一种药物对男性的健康起到治疗作用，甚至会影响到性功能。很多男性对于性知识的了解并不了解，导致一而再、再而三的危害性。

不过，值得注意的是，其实只要正常的男性都懂得了以上的养生方法，一旦身体素质不行，男性自然都能康复。

因此，即使是身体素质不错的男性，也不必担心前列腺疾病或不育症。

专家认为，良好的身体素质是有助于降低患病几率的，如糖尿病、高血压、高血脂、慢性肾炎、肾病等。

男人最好每天喝8杯水，其中10个即可。

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专家表示，前列腺是男性朋友的重要器官，在日常生活中如果男性有了不健康的饮食习惯，则很容易患上前列腺疾病。

前列腺疾病对男性的危害影响重大，而随着疾病的日趋严重，由于前列腺疾病不断的蔓延和发展，对男性的危害就会更大，所以为了预防前列腺疾病，患者在日常生活中也要对其保持一个良好的心态。

专家指出，前列腺疾病对男性的危害也是很大的，那么前列腺炎患者应该如何保养呢？

专家介绍，患者应该要保持乐观的情绪，精神愉快，同时保持平和的心态。

精神抑郁可使前列腺及膀胱颈充血水肿，影响前列腺功能。

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