标准男人必备的十种运动

强身健体，可以用来保护MM，也可以用来英雄救美。我认为有这么多来自各个时代的英雄.

1、马拉松

这才是最重要的，不管来一场马拉松式的恋爱，通过马拉松锻炼身体，保证自己有旺盛的精力应付MM等等。就因为MM要你陪她逛街，如果你不去练马拉松这种标准的最有前途的男性运动，很可能会落得腿灌铅，气喘如牛的悲惨境地。

2、撑竿跳

当和MM的感情市场不太看好，遇到MM杀气腾腾的眼神和已经拿起的粉拳时，可以利用身边高大的物体(如电线杆、路标、小树等)进行避难。)进行撑杆跳高特技表演；当你和MM搞好关系，MM的严父不让你见她时，你可以来到她的窗前，拿着早已准备好的杆子跳下去。二楼三楼的高度更是不在话下，相信MM会为你的天堂到来而落泪。

3、100米

这项运动可以用来帮MM打开水、煮饭、买零食等。而且在MM想虐你的时候，也可以用来逃跑，让MM直跺脚，握拳。是不是很好玩？

4、110米栏

和MM逛街或者去野外徒步都可以用。逛街的时候MM想吃冰糕，立马跑过垃圾桶，水果摊等。有着堪比刘翔的跨栏，又以迅雷不及掩耳之势买冰糕；登山更神奇。以保护MM为由，左右背着MM，穿过草地和小树，不仅可以欣赏美景，还可以擦擦脚！

5、举重

为了加强自己的臂力，虽然没有花和尚手拔杨柳那么强，但是也要学一点，这样才能适应MM个人搬迁这种光荣的兼职环境和工作条件。举重，练习用的，就是帮MM搬大包，一次几十壶开水，等等。

6、射击

可以用于视力训练，甚至可以达到听风判断位置的高级水平。当MM在千万人里念叨你的名字时，你可以一下子找到MM，这样你就不会事后被MM骂了。除此之外，它还可以用来在火车站，汽车站或机场迎接MM。真的是追女生的好“技能”。

7、体操

这项运动可以锻炼身体的柔韧性和协调性。这样，即使惨淡到被MM无情虐，也不会打断你的手和骨头。如果你能力超群，建议你可以提高，练瑜伽！

8、排球

练习排球拦网可以有效阻挡MM强大多变的“暗器”，一传可以有效阻挡珍贵的“暗器”(如花瓶、手机、笔记本电脑等。)，第二传可以帮你组织对MM的反击，最后扣球可以彻底制服MM。

9、拳击

强身健体，可以用来保护MM，也可以用来英雄救美。想想古往今来有多少英雄。

10、短跑接力

这最后一条适用于当你对MM说“拜拜”并为她另寻甜蜜点的时候。练好交接棒这个环节，就相当于练好交接MM这个环节，这样你就可以长期有MM的陪伴了。这是追女生必备的10项运动中最厉害的必杀。把这个技能练好，一定会让你终身受益！

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