发布时间：2021-08-28T17:00:44　　更新时间：2025-01-30T21:48:09

生活

局部减肥不靠谱，但局部塑形，能让身材美到爆



本文谈局部减肥与局部塑形的区别，读完本文你能了解到，用怎么样的思路，才能将身材由肥胖练的优美。局部减肥，只是个美好的愿望，存在于想象中，现实当中是不可行的，但是可以局部塑形。塑型与减脂是完全不同的，减脂针对的是脂肪，而塑型针对的是肌肉。关于局部塑形，很多人有个误区，特别是女生，练哪里就想减哪里。答案是意义很大，虽然不能减少被锻炼部位的脂肪，但是肌肉会变得更好看。.

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