发布时间：2021-08-28T16:00:40　　更新时间：2025-01-25T03:31:26

生活

节食减肥有效果吗（反弹会让你更加肥胖）



节食减肥有效果吗？很多正在节食减肥的小姐姐们心中都有这个疑问，但是小编告诉你尽量不要使用这种方法减肥，不然会伤身体，加大反弹力度，那么你知道具体的减肥方法有哪些吗？节食会让你吃得更多节食减肥的影响不仅只在于之后的那一餐，更会让你之后几天的好几餐都得吃下所买的高热量食物。为了节食而忽略某一餐不吃，很可能是很糟糕的方法。.

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