发布时间：2021-08-21T09:59:58　　更新时间：2025-01-30T13:40:31

生活

苦瓜可以天天吃吗 苦瓜吃多了的危害



那么，苦瓜可以天天吃吗？苦瓜吃多了会怎样？苦瓜可以天天吃吗？苦瓜不建议天天吃。中医认为，苦瓜性味苦寒，长期吃苦瓜不利于身体健康，最好在医生的指导下食用。所以，孕妇更要注意适量食用苦瓜，为了安全不吃最好。苦瓜一天吃多少合适经常吃苦瓜的好处有很多，但如果一天过量的食用效果自然适得其反，所以控制好进食量很有必要。不过，如果一味追求苦瓜对身体的好处而摄入过量，则有可能伤“心”，对心脏健康有不利影响。.

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