发布时间：2021-03-09T10:00:34　　更新时间：2025-01-23T03:51:55

生活

【够科普】“过劳肥”可不是过度劳动所致！五招教你巧应对



张玉玲）：“过劳肥”不是医学专有名词，但是一说老百姓就懂。过劳是原因，肥胖是结果。“过劳肥”的高发职业有哪些，又该如何应对？“久坐办公室、工作压力大的人群，都是‘过劳肥’的高发人群。“过劳肥”的五大诱因：第一，工作压力大，精神紧张，过度劳累。针对诱因进行相应的对症管理，有助于降低过劳肥的发生。希望办公族能通过科学、简便的方式，在有限的非工作时间内，有效减少让自己“过劳肥”的机会。.

发布时间：2021-07-10 11:03:16 | 浏览：27

生活

打工人如何预防过劳肥 这些保健技巧助你预防



所以一些打工人非常拼命，但是如果没有做好保健措施，会因为各种原因，导致过劳肥。这对身体健康是有危害的，请务必做好预防，那么打工人如何预防过劳肥呢？下面分享几个保健技巧，有助人们预防过劳肥。打工人如何预防过劳肥从而减少过劳肥的问题发生，让身体慢慢恢复健康。很多打工人出现过劳肥，与饮食不规律有很大的关系。为了预防过劳肥，建议打工人每天带餐到公司吃。.

发布时间：2021-07-06 13:01:26 | 浏览：31

生活

我们为何会选择“过劳肥”的生活方式



0%的人直言身边有不少人“过劳肥”，“长时间坐着工作，缺乏运动”是导致“过劳肥”的首要原因。既然“长时间坐着工作，缺乏运动”是导致“过劳肥”的首要原因，那么在白领中间呼吁改变不良的生活习惯，倡导积极锻炼，适当给自己减压，过劳肥这个社会病似乎就“药到病除”了。换言之，不妨问一问，我们为什么会选择过劳的生活方式。虚胖的“过劳肥”正是这样一种社会疾病。.

发布时间：2021-06-11 17:02:05 | 浏览：18

生活

“过劳肥”被正式列入“工伤”！今天，你“受伤”了么？



不要挣扎了，“过劳”真的会让你“肥”！有调查显示，工作三年是过劳肥的高发期（啊…小编终于找到自己体重一直居高不下的原因了），有超过1/4的人，工作之后的体重比入职时重了5公斤多！②如何摆脱“过劳肥”？③不想“过劳肥”，你该怎么吃？如何摆脱“过劳肥”？那么，我们该如何摆脱“过劳肥”呢？▲想摆脱过劳肥，首先要改变饮食结构▲健康营养又美味的YOTA，是你摆脱“过劳肥”的好帮手“过劳肥”不可怕！.

发布时间：2021-06-03 11:08:37 | 浏览：14

生活

越忙越胖，上班族小心“过劳肥”



许多职场人士由于压力大、工作累而体重飙升，这一现象被称为“过劳肥”。“过劳肥”不仅让爱美女性苦恼不已，还严重威胁着上班族的健康。工作压力大、生活习惯差导致过劳肥“过劳肥”主要是工作压力大、不健康的生活习惯造成的。而三餐不准时的上班族喜食高盐高油脂，少蔬果，这些都会影响身体健康，导致肥胖。过劳肥对我们的危害如此大，应该怎样预防与治疗呢？.

发布时间：2021-05-31 13:00:13 | 浏览：23

生活

过劳肥的原因详情 过劳肥有哪些症状



记者、底层公务员、教师、社工、律师、电商、IT人员等是最容易患上过劳肥的人群，那么过劳肥的原因有哪些呢?过劳肥的原因夜晚该睡不睡，容易造成过量进食，形成“过劳肥”。过劳肥症状0%的人直言身边有不少人“过劳肥”，其中19.7%的人认为，“长时间坐着工作，缺乏运动”是导致“过劳肥”的首要原因。是什么导致了职场人士“过劳肥”?过劳肥缓解办法.

发布时间：2021-05-27 15:03:26 | 浏览：31

生活

“过劳肥”不该成为白领职业病



在随机调查的数千名白领中，超过六成的白领认为自己“过劳肥”。从职业特点来看，“过劳肥”又有一定特殊性。由成因可见，“过劳肥”一半是职业所致，工作压力大、工作时间长、久坐不动等等都与工作有关。因此，欧美、日本等国家和地区将“过劳肥”作为一种“职业病”进行干预，是有一定道理的。“过劳肥”另一半成因则与个人“任性”相关，一些白领因为上班辛苦，所以对自己放松要求，甚至自我放纵。.

发布时间：2021-05-08 16:00:48 | 浏览：19

生活

“过劳肥”越累越胖、越忙越肥：脾虚可导致肥胖哦！



过度肥胖容易出现过劳肥，过度劳累容易导致脂肪堆积，越忙越容易出现肥胖的问题，因此千万不要让自己过度的劳累，应该要加强锻炼，并且要严格限制脂肪的摄入，脾虚的人群容易出现肥胖的问题，必须要注意脾的调养，也要注意肝脏的解毒，“过劳肥”越累越胖、越忙越肥：脾虚可导致肥胖哦！所谓“肥而四肢不举”，就是虽然胖，但不是肌肉多，而是脂肪多，所以运动起来仍旧无力，他们的脾虚和肥胖都是过劳所致。.

发布时间：2021-04-29 13:00:50 | 浏览：33

生活

广州日报：“过劳肥”不该成为白领职业病



在随机调查的数千名白领中，超过六成的白领认为自己“过劳肥”。从职业特点来看，“过劳肥”又有一定特殊性。由成因可见，“过劳肥”一半是职业所致，工作压力大、工作时间长、久坐不动等等都与工作有关。因此，欧美、日本等国家和地区将“过劳肥”作为一种“职业病”进行干预，是有一定道理的。“过劳肥”另一半成因则与个人“任性”相关，一些白领因为上班辛苦，所以对自己放松要求，甚至自我放纵。.

发布时间：2021-04-24 13:00:15 | 浏览：19

生活

过劳肥_如何有效的减肥



但是，上述几类工作者，可能患上另一种疾病，即“过劳肥”。夜晚该睡不睡，容易造成过量进食，形成“过劳肥”。工作量大，过劳现象如果无法避免，凡丹副教授建议人们尽量想办法让身体多休息。再来，就是吃得健康，而且三餐要吃得定时，能够的话，每天也应多运动，这是减压的良好途径。十招对抗过劳肥要摆脱上班族职场“过劳肥”，可采取下列招术：戒除零食，避免饿过头；.

发布时间：2021-03-17 14:05:53 | 浏览：18

生活

易患过劳肥的人群



什么是过劳肥0%的人直言身边有不少人“过劳肥”，其中19.7%的人认为，“长时间坐着工作，缺乏运动”是导致“过劳肥”的首要原因。工作3年左右是“过劳肥”高发期，超四分之一的人体重较刚入职时增加5公斤。是什么导致了职场人士“过劳肥”？过劳肥的主要成因夜晚该睡不睡，容易造成过量进食，形成“过劳肥”。过劳肥的主要影响1、长期劳作，缺乏休息，容易导致“过劳死”；避免过劳肥的措施.

发布时间：2021-03-09 10:00:34 | 浏览：18