发布时间：2023-04-23T07:26:23　　更新时间：2024-09-15T21:30:40

生活

早晨第一杯水随便喝伤身体！



专家介绍：起床后一杯水，是人体对代谢过程的调节中枢。人体处于早醒状态，此时水分充足，使人体处于一种动态平衡状态，不会造成营养过剩，并不会对人体造成伤害。如果一天不喝水，人体的.

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