发布时间：2023-08-24T09:15:21　　更新时间：2024-10-31T17:43:14

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维生素d的作用,维生素d的作用和功效可以长期吃吗



本文详细阐述了维生素D的六大作用以及长期食用的效果。首先，维生素D可以帮助人体吸收钙质，增强骨骼的健康。其次，维生素D可以调节免疫系统，提高身体免疫力。第三，维生素D对心脏和.

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