发布时间：2023-08-17T15:35:23　　更新时间：2024-09-20T08:42:00

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短跑的训练方法,短跑的训练方法有哪些



短跑作为一项非常受欢迎的运动，其训练方法也是非常有讲究的。本文主要围绕短跑的训练方法展开，从基础训练、技术训练、强度训练、节奏练习、竞赛训练和休息恢复六个方面进行详.

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