发布时间：2023-04-12T17:46:26　　更新时间：2024-09-20T13:30:15

生活

吃什么补血女人补血）



1、首先， 主要是荔枝、大枣，里面含有大量的铁、钾、钠等营养成分，性味甘咸，有补血的功能，非常适合贫血的女性朋友食用。 2、其次，如果你经常食用海鲜，还可以做红枣粥，这种粥中的主要成.

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