发布时间：2023-07-26T03:59:55　　更新时间：2024-12-23T12:35:30

生活

香蕉的热量,香蕉的热量高吗,减肥期能吃吗会胖吗



一果之美，香蕉良品。这个能量充沛的黄色好果实，除了口感鲜美，还有很多的营养价值。但是，很多人却对吃香蕉的热量比较担心，会不会因为吃太多香蕉而胖起来？那么，究竟香蕉的热量高吗？减.

发布时间：2023-07-26 03:59:55 | 浏览：5

生活

美味煲汤热量高？推荐你6款低脂减肥汤



别担心，贴心的瘦身师为你们准备了这六款美味的低脂汤，不仅简单易做，还低卡健康，是可以让广大减脂人士们幸福感暴增的食物！一方面味道上面可以互补，另一方面是它们都是减脂利器，牛肉高蛋白利于减脂，番茄热量低且其中的番茄红素还是很好的抗氧化剂。显然这是一款低脂低热量的汤，豆腐提供利于减脂的蛋白质，金针菇有大量纤维素可增加饱腹感，白菜热量极低，三款食材搭配起来，口感也是很棒呢。.

发布时间：2021-06-26 13:01:32 | 浏览：29