发布时间：2023-07-26T00:14:10　　更新时间：2024-09-18T18:25:15

生活

乳酸阈值,乳酸阈值配速



乳酸阈值效应和配速训练 跑步被认为是最便捷且有效的运动方式之一，深受人们喜爱。然而，跑步过程中通常会面临乳酸堆积的问题，这就需要了解乳酸阈值及乳酸阈值配速这些概念。 乳酸.

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