发布时间：2023-04-10T13:06:17　　更新时间：2024-09-18T10:12:12

生活

睡觉失眠多梦是怎么回事？要如何预防？



要如何预防？下面小编就来告诉你，同事们可以帮你解决。 失眠多梦是怎么回事 1第一：失眠多梦，这可能是因为精神压力的影响。在饮食方面，要注意均衡，不要过量的饮酒，少吃辛辣ciji 的食物，.

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