发布时间：2023-07-13T06:45:04　　更新时间：2024-11-02T09:24:09

生活

五种豆浆减肥法,减脂豆浆



豆浆作为一种健康饮品，被广泛地应用于减肥。豆浆内含的营养成分丰富，并且低脂、低热量、低糖，是减肥的好选择。本文将介绍五种豆浆减肥法，其中以减脂豆浆为中心。 第一种：减脂豆浆.

发布时间：2023-07-13 06:45:04 | 浏览：16

生活

祛湿减肥中药配方大全 4个药方让你轻松瘦



那么我们如何通过中医的方法来祛湿减肥呢?荷叶茶是常见的减肥茶，尤其在冬天泡一杯荷叶茶，既可以暖身，还有助于祛湿排毒。这款茶饮能够消胀、祛湿，有利于减肥。以上这4种中医配方对于祛湿减肥十分有效。因为只有根据配方来查找中药药性，并且选择适合自身体质的配方，才能够起到减肥的效果。另外，对于祛湿减肥，也需要加强运动锻炼、控制饮食，或者运用拔火罐的疗法，促进身体新陈代谢，从而有助于健康减肥。.

发布时间：2021-06-11 13:01:10 | 浏览：34

生活

自制减肥茶的配方大全



平常自己制作瘦身茶也是比较好的一种减肥方法，一方面食物自身挑选沒有防腐剂，食物更加干净，更加身心健康，可以自己制作的瘦身茶十分的多，例如能够制成玫瑰花蜂蜜减肥茶，具备非常好的促进消化的功效，也是有一定的养胃的作用，是十分身心健康的，还可以制成菏叶山楂减肥茶，也可以充分发挥非常好的减肥瘦身。一、自做玫瑰花蜂蜜减肥茶肠胃弱，添加大枣让茶饮平静好吃。三、自做山楂果黄金白银菊瘦身茶.

发布时间：2021-05-30 13:00:08 | 浏览：14

生活

自制减肥茶月瘦30斤 6款自制减肥茶配方大全



自制玫瑰蜂蜜减肥茶材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。（个人建议50度左右，若水温太高则会破坏蜂蜜的营养成份）加入蜂蜜即可。注意：玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。自制荷叶山楂减肥茶胃肠功能弱，加入红枣让茶饮平和好喝。自制山楂金银菊减肥茶功效：茶中的山楂有化瘀消脂，降低胆固醇的作用；金银花则有减肥养生的功效，尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显著。.

发布时间：2021-05-08 09:02:16 | 浏览：24

生活

自制减肥茶月瘦30斤 6款自制减肥茶配方大全，哈哈，不用谢我！



关注食疗瘦减肥营养师可查询下面减肥瘦身方法：今天小编就为您推荐6款养颜提神又瘦身的减肥茶，包你一星期见效，月瘦30斤不是梦。自制玫瑰蜂蜜减肥茶自制荷叶山楂减肥茶自制山楂金银菊减肥茶自制冬瓜利水减肥茶自制荷叶决明子减肥茶功效：荷叶决明子减肥茶是一种以荷叶为原料的食物，功效是减肥降脂，畅中润肠。自制三花消脂减肥茶功效：一个月可减重2公斤左右。而且，孕妇不要喝带有茉莉的茶。.

发布时间：2021-04-25 15:00:23 | 浏览：158

生活

五谷杂粮养生配方大全



五谷杂粮是养生最好的食疗法，五谷杂粮可以排毒养颜，还能肠，而且五谷杂粮的营养价值特别大，不同的五谷搭配就会有不同的功效。可以帮助不同需要养生的人，不同的养生部位都有不同的.

发布时间：2017-06-29 15:49:00 | 浏览：52