发布时间：2023-07-10T18:07:50　　更新时间：2024-09-20T05:56:16

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有氧搏击操,有氧搏击操属于健身健美操吗



有氧搏击操是一种综合性的健身健美运动，它涵盖了拳击、跆拳道、泰拳和跳绳等多种元素，这种运动形式可以让人们在保证健康的情况下，锻炼自己的力量和耐力，同时也可以提高人们的协.

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