发布时间：2023-07-06T21:29:13　　更新时间：2024-11-05T14:53:59

生活

什么是体适能,什么是体适能体适能包括哪些内容



体适能（PhysicalFitness）是指一个人在身体力量、耐力、速度、敏捷、柔韧、协调以及平衡等多个方面的表现。而体适能的种类也非常多，包括有氧耐力、肌肉耐力、速度、爆发力、柔.

发布时间：2023-07-06 21:29:13 | 浏览：5