发布时间：2023-06-28T01:44:48　　更新时间：2024-09-17T10:10:31

生活

小米升糖指数,小米升糖指数高和大米一起煮二米饭会更升高血糖吗



本文主要探讨小米和大米煮二米饭时的升糖指数问题，即小米和大米一起煮二米饭是否会更升高血糖。通过数据和科学研究，本文得出结论，小米升糖指数相对较低，且小米和大米混合煮二米.

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