发布时间：2023-06-27T21:43:56　　更新时间：2025-01-26T21:32:01

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发布时间：2023-06-27 21:43:56 | 浏览：4

生活

“啤酒肚”不是字面意思！想要肚子恢复平坦，你要做对这2件事



中年人长胖，没有一块肉是无辜的，那么问题来了：在很多人看来，爱喝啤酒和啤酒肚之间有着必然的联系，但真相是，喝啤酒并不是导致啤酒肚的主要原因。啤酒肚给人的感觉是肥胖，一说到肥胖，我们会想到热量，然而减妞想说的是，啤酒的热量并没你想的那么高。既然如此，为什么会有啤酒肚？因为不存在局部减脂，所以只是针对肚子做仰卧起坐、卷腹什么的，是不管用的。想要减啤酒肚，减妞建议你还是将饮食和运动结合起来操作。.

发布时间：2021-06-02 09:12:24 | 浏览：32