发布时间：2023-04-05T08:26:25　　更新时间：2024-11-15T15:15:03

生活

年轻人，别以为你不需要养生！



我们国家有几千年的历史了，如果你体质是特别好的话，那么肯定是可以自己进行养生的。科学家们告诉我们，到了一定年纪以后，养生是可以进入养生的。现在的药典确实有很多，能补肾益精.

发布时间：2023-04-05 08:26:25 | 浏览：6

生活

辟谷可以减肥养生吗？营养师告诉你科学依据，别再没有根据的做了



最近几年，流行着一个词语就是“辟谷”，在过去这个词汇主要是源于道家的一种养生方式，指的是通过不吃任何富含碳水化合物的食物，也就是主食，只吃一些蔬菜水，用调整气息的方式来减肥养生。听闻这个很多的人都开始盲目的跟风，觉得这个方式自己还能够接受，还能养生减肥。辟谷可以减肥养生吗？营养师告诉你科学依据，别再没有根据的做了。.

发布时间：2021-04-17 15:01:21 | 浏览：22