发布时间：2023-04-05T08:12:36　　更新时间：2024-12-24T00:52:23

生活

越吃越瘦的10种水果,怎样饮食在一个月内瘦20斤



怎样饮食在一个月内瘦20斤，苹果、橘子、火龙果、木瓜、草莓、山楂、猕猴桃、柚子、梨、蓝莓。这十种水果有一个共同的特点，都不是特别甜，水分也比较足。经常吃可以帮助消化，吃水.

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