可增长性功能七大运动

1、长时间骑自行车

男人在运动时，身体会分泌出很多的汗液，这些汗液会为yinjing 提供强健的血管，可以增强yinjing 的勃起能力，加快血液循环。

运动的好处多多，除了拥有健康的体魄外，还可以防治心血管疾病。经常运动的男人既可以不疲劳，也可以享受多种形式的“性福生活”。

2、摩拳法

在快要进入性高潮时，突然停止下来，身体会变得紧张，肌肉也会变得松弛，男性甚至在性生活中难以将注意力集中到身体上，全身各个器官的功能也会受到影响。

3、打太极

打太极能够锻炼人的肺活量，让人的呼吸顺畅，在性生活中能够收到更好的效果。

4、快走

快走，能够让人的心跳加快，可以让人的血压升高，也可以让人的心跳加快，也可以让人的血压升高。

5、凯萨奇法

凯萨奇法是最为简单的松弛肌肉锻炼法，可以让人的xingqiguan 处于兴奋状态，让xingqiguan 达到兴奋状态，也可以让肌肉变得松弛，可以更好地进行性生活。

6、快走

快走就是快走，能够让xingqiguan 在性生活中得到充分的休息，肌肉保持在松弛状态，起到放松舒缓肌肉、促进血液循环的作用。

7、快走

xingai 可以让人的心情更好，可以让人的精神更舒畅，如果性欲过旺的话，有可能让他们觉得自己很快就会性冷淡。

这个时候的快走是身体和心理一种调整，对于人的身体和心理都有极大的好处。

8、快走

xingai 可以让人更加有精神，也可以让人的情绪更好，能够让人更快乐。

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