延缓男人性衰老的7大锦囊

男人进入中年后，随着体力的逐渐衰退，男人们面临的身体问题越来越多。其中，阳痿就是其中的一个。阳痿是最常见的性功能障碍疾病，即勃起功能障碍，是指在企图xingjiao 时，yinjing 勃起硬度不足于插入yindao ，或yinjing 勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活。

对男性来说，阳痿是性生活不和谐的疾病。

患有阳痿的男人，在夫妻生活中要注意以下几点：

1、注意个人卫生，勤洗澡、勤换内衣，尤其是贴身的内衣裤，以免细菌滋生，引发shengzhiqi 官炎症。

2、不吸烟、不饮酒、不吸烟，保持生活规律，劳逸结合，以预防阳痿的发生。

3、勿过劳过度，以免过度疲劳。

4、不可过劳过度，以减少xingqiguan 的充血程度。

5、积极参加体育锻炼，以提高机体抗病力和抗病力。

6、阳痿患者要做好饮食调理，养成良好的饮食习惯。

：阳痿患者吃韭菜吗？韭菜子

韭菜子又名起阳草、壮阳草、长生韭，具有良好的温阳补肾作用，能增强人体的性功能。韭菜子有增强人体免疫力、增强机体抗病能力、抑制癌症和其他癌症的功能。韭菜子能够涩精补肾阳、滑肠通便、清泻湿热，对于阳痿早泄有很好的疗效。

韭菜子能够润肺补肾、祛湿泄浊，对于改善阳痿、遗精、多尿等疾病有很好的疗效。

：阳痿患者可以适当吃点韭菜子

韭菜子可以暖胃暖胃、缓解消化不良等病症，在中医看来，韭菜子有很好的暖胃的作用。

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