男性呵护前列腺的行为准则

首先是不憋尿：

由于人们在日常生活中长时间没有喝水，尿就浓缩了，经常憋尿会让膀胱过度充盈，长此以往就容易出现尿路感染。

其次是不抽烟：

过度抽烟会影响血液循环，加重前列腺充血，诱发前列腺炎。

此外，喝水少：

憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，加重前列腺炎的症状。

第三是久坐：

久坐会加重痔疮等病，又会加重因排尿困难造成的会yinbu 充血，引起排尿困难。

不憋尿：

许多患者不爱喝水，往往一憋就是很久，有些人甚至一天都不喝水。这样对膀胱和前列腺不利。

忍精不射：

忍精不射是前列腺炎的护理中最重要的一点，如果忍精不射，对膀胱和前列腺有直接的伤害，这样对膀胱和前列腺不利。

前列腺增生：

前列腺增生会影响到排尿，会使得尿道的正常功能受到损害，引起尿频、尿急、尿痛、排尿不畅等症，严重时甚至会引起急性尿潴留。

shejing 疼痛：

前列腺增生会引起早泄，因为前列腺增生会导致膀胱逼尿肌收缩，导致逼尿肌过度收缩，产生疼痛。

排尿时出现尿失禁，在和伴侣的xingai 过程中，还可能让女性出现疼痛感。

guitou 麻木：

前列腺增生会引发的症状很多，所以有包皮过长或包茎的男性，都应当注意是否有包皮过长的情况，如果有，建议去医院泌尿科进行正规治疗。另外平时要注意多喝水，不要久坐，也不要吃辛辣ciji 性食物。

阳痿早泄：

由于性生活的压力，让很多男性觉得自己过于频繁，或者是过于追求性生活的kuaigan ，这样会给自己的身心带来危害，影响到自身的健康。

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