缓解男人遗精的三个有效方法

关于遗精的六个大问题是男性朋友都比较关心的，那么下面我们就来为大家介绍男性朋友遗精的六个大问题，一起来看看吧！

一、遗精的十个有效方法

正确的方法是：

(1)每晚睡前用温水洗脚，脚心是最好的补气养血之品，它具有补肾壮阳的功能，对遗精早泄患者有一定的疗效。(2)养成睡前用温水洗脚的习惯，平时注意不要穿过紧的牛仔裤，不要穿过紧的内裤。(3)洗脚后可以用盐水擦身，但是最好还是少洗几次。

二、在遗精前先喝温开水，喝温开水(可加入冰糖)，或者喝一点蜂蜜，既可以增强身体的免疫力，又能促进精神的放松，对预防遗精早泄有一定的作用。

三、睡觉前可以用温水坐浴，以辅助减轻全身的水肿。

(1)晚上睡觉前，最好先让孩子多穿一点衣服，使孩子和家长能够不受环境、季节的影响，在睡觉的过程中可以进行一些身体的锻炼。

(2)晚餐前要洗好，不要让孩子吃得过饱。

(3)睡觉前，喝一杯温开水，再在晚上睡觉前，把水量加起来。

(4)晚上睡觉前，可以用温水泡脚15分钟，以起到辅助的效果。

四、睡觉前喝一点蜂蜜水，最好是把蜂蜜放在奶瓶里，加温水，稍稍冷一些。

五、多吃些具有天然的维生素、钙的食物，少吃那些对身体有害的东西。

五、睡前不要给孩子过多的精神压力，太长时间的精神紧张，会对睡眠产生不好的影响。

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