青春期女生月经的相关知识

少女月经量少导致月经不调

1 第一：在月经来潮前一周开始服药(月经来潮第1天)

药方：血府逐瘀汤和知柏地黄丸。

2 第二：月经不调是月经失调中最常见的一种，通常在月经前7天开始服药，作用于月经。

3 第三：一般药方：当归丸、红花丸、乌药粉、红糖、大枣、薏米红枣、桂圆肉、人参、熟地等。

注意事项

月经不调的女性朋友还要特别注意的是平时的生活中要多注意一些，保持心情舒畅，保持愉快的心情。

：经期要勤换卫生巾，注意个人卫生，避免受寒，严禁性生活，同时注意休息，多喝水多吃蔬菜水果，控制体重，适当运动。

：月经不调的女性朋友要多吃蔬菜水果，多喝汤，不能吃辛辣食物，避免劳累，注意保暖，保持性生活卫生，月经不调的女性朋友也要注意饮食卫生。：经期性生活应采取有效的避孕措施，月经不调患者应戴避孕药来减少宫颈癌的发生率。

除了这一点以外，月经不调患者还要注意增加营养。

专家建议：育龄女性应做好避孕措施，以减少人工流产。人工流产后，身体虚弱，应注意休息，加强营养。一旦恢复月经，应坚持做好避孕措施。

月经不调的预防方法有哪些？

1、

情绪对女性的内分泌影响是非常大的，现在有很多女性容易出现月经不调的情况，就比如女性心理压力过大，导致情绪不稳定，在月经期间要避免过度紧张，多休息，但是要学会放松自己，也不要压抑自己。

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