女性谨防药物流产后并发症

在人流后的一个月内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类制品等。避免吃生冷、油腻和辛辣ciji 性的食物。作为一种比较复杂的疾病，做无痛人流要多久才可以呢？

做无痛人流要多久

1 其一：人流后不能吃热性，如油炸及辛辣ciji 性的食物，以免加重流血。

油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。

忌食ciji 性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能ciji xingqiguan 充血，增加月经量。

而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。

2 其二：人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。限制脂肪摄入。

因人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。

3 其三：特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。水果大多是寒凉之品，所以水果应尽量少吃最好先不吃水果，特别是凉性水果如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉等。

如果非要吃，宜吃一些温性的水果。

如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。

注意事项

人流后要多吃些营养丰富的食品，例如鸡蛋、牛奶、豆类、肉类、新鲜蔬菜、水果等。

人工流产后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。

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