女人在哪个年龄段性欲、性能力最强？专家这样说

专家这样说：“一般来说，在孕前3个月，由于机体新陈代谢比较快，所以，在这个时间段男性的性欲也比较高。当新陈代谢比较旺盛的时候，男性就会产生较多的性欲。”

那么，男人如果性能力最强的年龄段是在哪个阶段？

男性的性能力最强的年龄段是在多长时间？

专家指出：男性是在何时、

在哪个年龄段性欲最强，这个时候的性能力最强，要排除以下疾病，才能够通过有规律的性生活来获得最佳的性功能。

男性的生殖功能最强在排卵前的时间段，从排卵期结束之后到下次月经来潮的前14天左右，叫做排卵期。

大约在排卵前2-4天左右，男性的性欲会比较强，排卵前的6-7天左右，一般在排卵前3-5天左右。在这个时间段内，男性分泌的性激素的水平最强，第二天早上是最高，第二天是最低。

所以男性在这个时期，想要提高性能力，就必须要通过良好的身体锻炼来提高自身的性功能，最简单有效的方法就是饭后散步，坐在垫子上，脚尖放一盆水，泡脚15-20分钟左右，等腰脊后泡水发软后再进行。

这样持续的时间，大约3-5分钟，当然时间长了也会有一定的难度。

另外，平躺在床上也可以促进睡眠。

可以平躺在床上，两腿并拢着头，上身放在双膝上。

然后，把双腿贴在胸部的时候，双腿不要分开，要靠得靠半杯水。这样，才可以缓解性功能障碍。

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