自然流产 哪些原因在捣蛋

孕妈患了头胎感冒，尤其在人流后，更应该注意自己的饮食，避免给身体带来伤害。那么下面让我们一起来聊一聊孕妇感冒咳嗽怎么回事？。

孕妇感冒咳嗽怎么回事？

1 第一：有一部分孕妇，虽然食欲不振，但是还是容易出现感冒的情况，这是由于孕妇有清淡的饮食习惯，在人流后胃肠道吸收的时间比人流前要长，因此会造成消化不良，影响营养物质的吸收。

2 第二：人流后的女性身体是比较虚弱的，这就需要进补，只有通过补品来才能更好地恢复身体健康。所以，经历过人流的女性一定不要忽略吃些补品，现在就去了解下做完人流后吃什么补品最合适。

3 第三：补血补气，有许多传统的食疗方法值得借鉴，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。

另外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，同时摄入充足的维生素C更能增加铁质的吸收和利用的效率，为此饮食上需要注意荤素搭配才是。

注意事项

总而言之，在这里提醒大家注意：在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。

人工流产后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食ciji 性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能ciji xingqiguan 充血，增加月经量。

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