如何提高jingzi 质量

1、生姜羹

原料：生姜300克，生姜、盐适量。制法：先将生姜洗净，用沸水煮20分钟左右，加入适量水，先用姜片，生姜洗净，先用武火烧沸，再用文火炒至八分熟即可。

2、淫羊藿

原料：淫羊藿50克，胡椒片10克，盐适量。制法：先将淫羊藿、胡椒片、胡椒片及胡椒片放在瓦上焙干，再将淫羊藿、胡椒片放于锅，加入清水适量，放入沸水中略煮即可。

3、枸杞子糯米粥

原料：糯米100克，枸杞子30克，冰糖适量。

制法：将糯米和枸杞子取适量，与糯米、枸杞子同放盅内，加水适量，隔水蒸熟即成。

4、桃仁牛膝粥

原料：桃仁50克，糯米50克，枸杞子50克，糯米200克。制法：将桃仁研碎，加清水适量，文火熬煮成稀粥。

5、枸杞枸杞子莲子粥

原料：枸杞子20克，莲子20克，大米100克。制法：把枸杞子和大米放锅内，加适量水和盐调味，熬粥即成。

6、冬虫夏草炖豆腐

原料：冬虫夏草15克，豆腐150克，盐适量。

制法：将冬虫夏草洗净，洗净；豆腐、盐、姜洗净，切块；豆腐放入清水，姜切片。

7、冬虫夏草用盐和盐调味，淀粉少许调味，空腹食用。

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