男性桑拿致不育！

一项研究发现，jingzi 数量多的男性不育与同宿舍、不育夫妇中招人群比例最大，而人类jingzi 数量最少的原因就是jingzi 质量差。研究表明，一周有1-2次热水浴或热水坐浴，男性jingzi 质量较好，jingzi 活力也更强。在正常情况下，睾丸能分泌足量的锌，还能提高jingzi 的活动能力。

其次，经常穿紧身裤或牛仔裤，会影响阴囊散热，高温会抑制jingzi 生成。

另外，经常泡温泉、或者桑拿浴，一方面使阴囊透气不良，另一方面会使会yinbu 潮湿透气，有利于散热。

1、如果男性阴囊受高温影响，会使睾丸温度上升，严重时可导致死精或无jingzi 。男子在不穿紧身裤时，阴囊可承受超过40°C~50°C的温度，有碍jingzi 的发育，并且会使局部温度升高，有利于jingzi 发育。

特别是紧身裤限制了阴囊的血液循环，尤其是妨碍静脉血液的回流，可造成睾丸瘀血，严重时会引起睾丸坏死。因此，紧身裤尽量少穿，平时要在太阳下晒干，以防阴囊炎。

2、睾丸温度过高会影响jingzi 质量

研究发现，正常人的睾丸温度在33°C~42°C，比正常体温低2°C~3°C，正常阴囊温度的高低会影响其功能，而正常阴囊温度的高低会影响其功能，有利于jingzi 的数量和质量。

3、抽烟喝酒会损害男性生殖能力

研究发现，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。

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