每天吃菠菜 大脑可以年轻11岁

这个时候多补充菠菜就可以养好自己的大脑，保持脑细胞的健康。现在有很多的年轻人都会有脑积水，脑积水是导致脑积水的最主要的原因。脑积水的出现与遗传有很大的关系，脑积水主要是因为孩子身体的肿瘤导致的。

脑积水的治疗方法有哪些？

1 也可以用中药，肾气丸，将中药用中药对的，可能对大脑有帮助，而且效果比较好。

中药是治疗脑积水的有效药物，所以长期的服用可以治愈脑积水，而且效果会比较好。

2 在平时的生活中还可以使用一些鸡蛋，可以让身体补充营养，这样可以有效的对脑积水的治疗有帮助，对脑积水的治疗有很好的辅助作用，也可以对脑积水的预防也有很好的疗效。

3 建议患者平时要多吃一些蔬菜和水果，多吃一些五谷杂粮，也可以通过饮食的方法来增加身体的营养，当然对于脑积水的患者，药物治疗是最好的方法，但是需要保持积极乐观的心态来面对。

注意事项

在日常的生活中还可以多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，可以补充人体所需的维生素，有效的预防脑积水，预防脑积水的出现，也是比较好的。

饮食应该是以清淡为主，不要偏食。多吃一些富含营养的食物，也可以多吃一些牛肉，鸡肉，鸡蛋，动物肝脏，黑芝麻和黑木耳，木耳，这些食物可以提高身体的抵抗力，提高人体的免疫力，有效的防治脑积水。

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