男性的jingzi 活力不高怎么办

现在中医认为多吃滋补食物就可以提高jingzi 活力，除了对提高男性jingzi 活力外，还可以在生活当中提升jingzi 的活力。

男性jingzi 活力低怎么办？

1、黄芪当归汤

白术15g，当归12g，川芎6g，当归12g，白芍12g，黄芪15g，白术9g，茯神9g，甘草4g，川芎6g。每日2次，每次服2—3片。

2、萸茯苓汤

白术10g，肉桂

12g，川芎6g，甘草6g，肉桂2g，大黄4g，甘草5g。

每日1剂，水煎服，10天为1疗程。

3、猪肾粥

猪肾1个，粳米50g。

将猪肾洗净切片，用清水洗净，加水熬粥。早、晚各服1次，以米煮为稀粥，加白糖调味。

4、韭子粥

将韭子文火炒熟，加入少许细盐调味，即可食用。有补肾益精，滋阴补血之功效。

适宜肾虚体弱，腰膝酸软，小便频数而不畅的早泄者食用。

5、车前绿豆粱米粥

将车前子60g、橘皮15g、通草10g、通草10g剪碎，加水同煮，熟后加白糖，代早餐服食。有补肾助阳，和血虚阳痿之功效。

适用于早泄、腰膝冷痛，四肢倦怠，不思饮食，舌淡苔白，脉沉细无力。

早泄怎么治好

1、自我心理调节：对于早泄的治疗首先要有战胜疾病的信心，树立战胜疾病的信心，早泄可以锻炼自己的体魄，如果因为心理出现问题的时候，可以做心理治疗，但是早泄的治疗要正确的方法，还需要对症下药，长期早泄不但对身体有很大的伤害，而且还会对心理造成极大的伤害。

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