香蕉是万能的，女人完全可以干这些……

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乳腺增生患者不能吃的水果

1 第一：富含纤维素的蔬菜，如白菜、白萝卜、芹菜、韭菜、小白菜、萝卜、白菜、油菜、芹菜、韭菜、西兰花、空心菜、卷心菜、芜菁菁菁菁菁、番茄、菜花、花菜、南瓜、白薯等食物，其中芜菁菁菁菁、花菜、芹菜、菠菜、芜菁菁菁菁等食品的营养成分最丰富，这些食物易被人体吸收，对乳腺健康有一定的好处。

2 第二：当归生姜羊肉汤：当归20克，生姜3片，羊肉500克，黄酒、调料适量。

将羊肉洗净，切成块，与当归、生姜、黄酒一同入锅，加水适量，文火炖煮1~2小时，待肉熟烂即可。

将当归、生姜、羊肉洗净，加入清水，再炖3小时，待沸后，改用文火煮至熟烂，味精调味即可。

3 第三：瘦肉豆腐汤：瘦肉250克，豆腐50克，精盐适量。

将猪肉洗净切成块，与豆腐、精盐适量，同入锅，加水适量，煮熟，待油色变淡时，去锅，将水倒入豆腐块，加入葱花、味精等调味即成。每日服1剂，温热食。

4 最后：红枣蛋羹：红枣30个，鸡蛋2个，鸡汤200克，红糖适量。将鸡汤洗净，切片；红枣洗净；鸡蛋、鸡汤洗净。

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