2022-09-09 02:06:37 | 人围观 | 编辑:wyc
应该多吃含有维生素的蔬菜、水果、大豆、糙米、核桃仁、燕麦、芝麻、玉米、葵花子、胚芽、卷心菜、莴苣、菜花、南瓜子、
皮肉、青椒、菜花、芹菜、菠菜、黄花菜、丝瓜、芥菜、香菜、芥菜、苜蓿、
黄豆、黑豆、豌豆、莲藕、白扁豆、狗肉、鲫鱼、黄花菜、
蛋类、牛奶、菠菜、火腿、羊脂、猪蹄、豆腐、海带、芹菜、动物肝、甲鱼、白鱼、牡蛎、无花果、香菇、甲鱼、杏、大头菜、紫菜、青蒜、火腿、马铃薯、香菜、丝瓜、泥鳅、紫菜、藕、螃蟹、蜗牛、鸭子、海蜇、水蛭、荸荠、海带、薏米、
莲子、海参、老鼠肉、螺蛳、蛤蜊、毛花菜、乌贼、石见穿、地耳、鳝鱼、牡蛎、蛤蜊、藕粉、火腿、鳝鱼、鲢鱼、鲢鱼、乌贼、海参、墨鱼、鲢鱼、海参、鲢鱼、鲢鱼、鲢鱼、乌贼、海参、墨鱼、虾、蟹、火腿、猪牛羊肉、火腿、猪牛羊肉、火腿、火腿、猪羊鳝鱼、鸡鸭肉、鸽子肉、猪瘦肉、蛋类、豆类制品、牛奶、豆腐干、新鲜蔬菜等。
2 偏方三:淮山药、枸杞子、熟地、山茱萸、菟丝子、覆盆子、金樱子、覆盆子、覆盆子、山茱萸。
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