这些水果让你越吃越年轻

年轻的时候，每周吃3个水果，但是很多人为了美观，都喜欢吃一些水果，其中有一种水果叫菠萝，菠萝中含有菠萝蛋白酶，它会让你的皮肤变得非常嫩滑。这种水果吃多了反而会导致你的下巴变得粗糙了，那到底菠萝为什么不好吃？接下来我们就来了解一下吧。

菠萝拉肚子吃多了会拉肚子吗

1 第一：菠萝中富含菠萝蛋白酶，它可以将你的下巴以下的软组织赶出身体，导致牙齿脱落的状况。

所以每次吃菠萝的时候都要注意一下这个禁忌，因为食用菠萝的话会有可能出现口腔疼痛的现象，对牙齿也会有一定的损伤。

2 第二：菠萝里的菠萝蛋白酶成分就非常的多，对人体的牙齿不会有损伤，但是身体有的人如果咬菠萝，就容易使牙齿受到损伤，所以在吃菠萝的时候，最好是将菠萝煮熟后在吃下去，食用时的食量一定要细软一点。

3 第三：菠萝还有富含钠和钾，能有效缓解牙痛症状，多吃一点富含维生素C的食物，比如苹果、梨、葡萄、胡萝卜、豌豆等，是非常有利于预防牙龈炎，但是更加可以食用的一点是不要空腹食用，也不要吃过于咸的食物，因为有的人吃饭的时候会呈现出点上火的现象，所以最好是少吃一点，否则很容易导致牙龈发炎，所以在吃菠萝的时候要看时间，第一时间吃完菠萝的人最好可以多吃点香蕉，以防止蛀牙，减少了牙齿的伤害。

4 第六：有些朋友对含有钾的食物比较敏感，因为钾在体内的含量非常多，这个时候如果选择一些低钾的食物，就会容易让菌群失调，从而诱发牙龈发炎，甚至会导致牙龈发炎，导致牙龈发炎，所以一定要避免这些食物。

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