男人预防不育 推倒六大恶习

一、忌吃辛辣ciji 的食物，比如辣椒、胡椒、姜、葱、韭菜、蒜等，这些食物会引起睾丸生精功能障碍，继而影响男性性功能，如咖啡、可乐、巧克力等。

二、忌酒：酒是一种有血管扩张作用的饮品，平时人们经常看到的所谓“一喝酒就脸红”的现象就是酒精扩张面部血管的结果。对于外表看不见的内脏器官，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。

由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯，患慢性前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易复发。

三、忌吃海鲜：海鲜等发物，如海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、毛肚鱼、牡蛎、鲍鱼等水产品均为发物，不利于炎症消退。

四、忌浓茶：浓茶和咖啡均能使血液中酒精浓度增高，并ciji 大脑皮层兴奋，促使大脑兴奋，xingqiguan 充血，加重前列腺炎。

五、忌辛辣：辛辣食物可扩张血管，使血管的渗透性增加，从而使本来就有炎症的前列腺充血水肿，压迫或ciji 尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生。

六、忌吃辣：有些患慢性前列腺炎的患者有吃辛辣饮食的习惯，他们常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。另外，禁食辛辣食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等，以避免引起前列腺充血。

七、忌性生活过频：中医认为，性生活频繁会耗伤阴精，导致人体肾阳虚衰，容易引起前列腺炎，因此每次性生活一定要坚持，否则会伤到元气。

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